本网讯 快乐的生活,要用健康的身体和心态去体会,美好的一切源于健康。近日,邯山区第六中学倡导学生运动起来,让身体强健,让健康伴随。
在体育老师引领下,家长与学生结合自己兴趣爱好自主选择居家锻炼项目。每天进行适量的室内活动,如进行仰卧起坐、平板支撑、深蹲起、俯卧撑、跳绳等形式多样的强身健体活动。
这个特殊时期我们只有做运动多锻炼才能增强我们的抵抗能力,提高免疫力。体育锻炼不仅能够培养孩子一种健康的生活习惯,还是缓解孩子心理压力的一种方式,家长和孩子一起运动,增进家人间的亲子感情。
文图▏葛连聚 马立朝
编辑▏申继涛
审发▏刘庆德
居家不停练 体质不掉线
发布时间:2022-11-07 08:52:15 浏览次数:次
本网讯 快乐的生活,要用健康的身体和心态去体会,美好的一切源于健康。近日,邯山区第六中学倡导学生运动起来,让身体强健,让健康伴随。
在体育老师引领下,家长与学生结合自己兴趣爱好自主选择居家锻炼项目。每天进行适量的室内活动,如进行仰卧起坐、平板支撑、深蹲起、俯卧撑、跳绳等形式多样的强身健体活动。
这个特殊时期我们只有做运动多锻炼才能增强我们的抵抗能力,提高免疫力。体育锻炼不仅能够培养孩子一种健康的生活习惯,还是缓解孩子心理压力的一种方式,家长和孩子一起运动,增进家人间的亲子感情。
文图▏葛连聚 马立朝
编辑▏申继涛
审发▏刘庆德