为更好地引导学生在暑假期间加强体育锻炼，增强健康体魄，促进学生全面发展、健康成长，邯山区第六中学为学生制定了科学完善的暑假家庭体育作业。

    学校从七年级至九年级制定了科学合理的体育锻炼项目，期末通过学生会、家长会、家长群等宣传渠道，引导学生加强体育锻炼，培养学生的兴趣爱好和终身体育意识。假期中，学生们坚持每天运动打卡，充分利用身边的器材和环境，开展适宜性体育运动，包括清晨长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、羽毛球、篮球、健身操、排球垫球、足球等。学生们锻炼得不亦乐乎，有居家锻炼的，有小区健身的，有球场上实战练习的，有亲子共同锻炼的，有同学之间相约锻炼的，他们充分利用暑假宝贵的时间，锻炼体能，提高身体素质。

    多种多样的体育活动充实着孩子们的暑假生活,丰富多彩的运动项目不仅帮助他们消除了学习的疲劳，还帮助他们强身健体，养成了自觉锻炼身体的好习惯。

文图▏葛连聚

编辑▏申继涛

审发▏刘庆德